Glicinato de magnesio

El glicinato de magnesio es una forma quelada de magnesio en la que el mineral se une al aminoácido glicina. Forma parte de nuestra amplia gama de productos de magnesio y es una opción muy popular entre quienes buscan un suplemento de magnesio de fácil tolerancia para incorporar a su rutina diaria. Al igual que todas las formas de magnesio, contribuye al funcionamiento normal de los músculos, a la reducción del cansancio y la fatiga, al funcionamiento psicológico normal y al mantenimiento de la salud ósea y dental —todas ellas declaraciones de propiedades saludables autorizadas y reconocidas en virtud del Reglamento (CE) n.º 1924/2006 de la UE—.
Al buscar productos de glicinato de magnesio, fíjate en que el contenido de magnesio elemental por ración esté claramente indicado en la etiqueta, para que puedas evaluar fácilmente cómo se ajusta cada producto a tus objetivos de ingesta diaria. Los formatos en cápsulas y comprimidos son los más habituales, lo que facilita su incorporación a una rutina de suplementos ya establecida. Al igual que con cualquier complemento alimenticio, los productos de esta categoría están pensados para complementar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable, no para sustituirlos.

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