Polvos electrolíticos

Los polvos electrolíticos son suplementos solubles diseñados para ayudar a reponer minerales esenciales —como el sodio, el potasio, el magnesio y el cloruro— que se pierden a través del sudor durante la actividad física o en condiciones de calor. Tanto si entrenas con regularidad, llevas un estilo de vida activo o simplemente quieres complementar tu ingesta diaria de líquidos, los polvos electrolíticos te ofrecen una forma cómoda y versátil de hacerlo.
A la hora de elegir un electrolito en polvo, busca productos con un perfil mineral claro y un etiquetado transparente. El magnesio, por ejemplo, contribuye al funcionamiento normal de los músculos y a la reducción del cansancio y la fatiga. El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al mantenimiento de una presión arterial normal. Estas son declaraciones de propiedades saludables autorizadas en virtud del Reglamento (CE) n.º 1924/2006 de la UE. La mayoría de los polvos se disuelven fácilmente en agua y pueden consumirse antes, durante o después del ejercicio, como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

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