Vitamina K

La vitamina K es una vitamina liposoluble que se presenta en dos formas principales: la K1 (filoquinona), que se encuentra de forma natural en las verduras de hoja verde, y la K2 (menaquinona), presente en los alimentos fermentados y en determinados productos de origen animal. Nuestra categoría de vitamina K reúne una gama de suplementos adecuados para adultos que desean reforzar su aporte nutricional diario, ya sea porque siguen una dieta restrictiva, tienen una exposición solar limitada o una variedad alimentaria reducida, o simplemente quieren complementar un estilo de vida equilibrado.
A la hora de elegir un suplemento de vitamina K, ten en cuenta la forma y la dosis que mejor se adapten a tu rutina. La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de unos huesos normales; ambas son declaraciones de propiedades saludables autorizadas en virtud del Reglamento (CE) n.º 1924/2006 de la UE. Los productos están disponibles en forma de cápsulas individuales o en fórmulas combinadas, a menudo junto con la vitamina D3, ya que ambos nutrientes actúan de forma sinérgica en el organismo. Lee siempre la etiqueta y sigue la ingesta diaria recomendada por el fabricante.

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