Probióticos y digestión

Los suplementos probióticos y digestivos favorecen la salud intestinal y el bienestar digestivo en el día a día. Esta categoría incluye preparados con cultivos vivos (probióticos), fibras prebióticas, enzimas digestivas y productos combinados, adecuados para cualquier persona que desee mantener un sistema digestivo equilibrado como parte de una dieta variada y equilibrada.
A la hora de elegir un probiótico o un complemento digestivo, fíjate en que el etiquetado indique claramente los nombres de las cepas, el recuento de unidades formadoras de colonias (UFC) y las instrucciones de conservación. Las mezclas de enzimas digestivas pueden incluir ingredientes como la lactasa, que contribuye a la digestión de la lactosa —una declaración autorizada en virtud del Reglamento (CE) n.º 1924/2006 de la UE—. Sigue siempre la dosis diaria recomendada que figura en la etiqueta del producto y mantén los suplementos fuera del alcance de los niños.

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